новости регионов




ТОП АВТОРОВ
Другие ресурсы
гимн землячества
приветствие председателя
календарь
Поздравляем с днем рождения!
-
1 ИюняФ.Т.Алыев
-
2 ИюняС.Б.Голяков
-
3 ИюняЯ.П.Канареев
-
5 ИюняА.Ю.Буланов
-
5 ИюняА.Е.Буланова
-
5 ИюняН.О.Долгих
-
5 ИюняИ.Б.Пищугин
-
5 ИюняА.Х.Шомахов
-
6 ИюняД.В.Бородько
-
6 ИюняА.С.Ладанюк
-
6 ИюняС.С.Чурилова
-
7 ИюняА.А.Захаров
-
7 ИюняК.Л.Щепетев
-
8 ИюняХ.Х.Гумерский
-
9 ИюняВ.Г.Устюгова
-
9 ИюняР.Ф.Маловечко
-
10 ИюняВ.С.Плотников
-
11 ИюняГ.С.Югас
-
12 ИюняВ.И.Асаенко
-
13 ИюняВ.А.Архипов
-
13 ИюняЕ.Ю.Клепалов
-
13 ИюняЛ.С.Попова
-
13 ИюняИ.Г.Реймер
-
14 ИюняА.Ю.Саковский
-
14 ИюняА.В.Шаталов
-
15 ИюняИ.А.Межецких
-
15 ИюняА.В.Чинчевич
-
17 ИюняА.К.Дубяга
-
17 ИюняВ.П.Иванова
-
18 ИюняН.А.Бургачева
-
18 ИюняН.Ф.Назаров
-
20 ИюняА.Г.Ахатов
-
20 ИюняН.Л.Устюгов
-
21 ИюняО.Н.Рачкова
-
21 ИюняП.В.Тараканов
-
22 ИюняД.Л.Фалалеева
-
23 ИюняС.С.Свеженин
-
23 ИюняВ.В.Юхимчук
-
24 ИюняН.И.Кизуб
-
24 ИюняЮ.В.Неёлов
-
25 ИюняВ.А.Попов
-
25 ИюняК.К.Руппель
-
27 ИюняП.С.Барышников
-
27 ИюняВ.Н.Бондарь
-
27 ИюняЛ.Н.Вепрев
-
27 ИюняН.И.Петрова
-
28 ИюняК.М.Беслекоев
-
28 ИюняА.Л.Сивков
-
29 ИюняО.В.Залогин
-
29 ИюняВ.М.Пищугина
-
29 ИюняЛ.Г.Рафиков
-
30 ИюняК.Т.Нарыжный
-
30 ИюняВ.Г.Перевозкина
Праздники России
Курсы валют
27.08 | 26.08 | ||
![]() |
USD | 91.7745 | 91.6012 |
![]() |
EUR | 102.4927 | 101.6125 |
Ильдар Галимов «Здоровье по-сибирски».
Сибирь… Сибиряк… Сибирское здоровье, все это ассоциируется с чем-то сильным, фундаментальным, открытым, добрым. И характерно ощущение того, что с этими понятиями связано нечто большее, что это некие корни земли Российской. Члены Западно-Сибирского землячества это мы, люди разных национальностей, прошедшие в свое время Сибирскую эпопею, не понаслышке знающие трудности, сумевшие их преодолеть, и, будучи сегодня далеко от тех мест, все равно остаемся сибиряками и стараемся бережно хранить те добрые традиции, которые нас объединяют и выделяют. На мой взгляд, одной из главных традиций во взаимоотношениях сибиряков была и остается взаимоподдержка друг друга. Именно желание поддержать трудовую, социальную активность, улучшить качество жизни в ощущении здоровья и подтолкнуло к формированию нового проекта – проекта «Здоровье», в рамках которого мы создаем клуб «Сибирское здоровье». Его цели и задачи: собрать воедино, в единую программу самые ценные и апробированные методы, восстанавливающие и сохраняющие здоровье, сделать их доступными нашим землякам и тем, кто уже отработал свою жизненную сибирскую вахту, и тем, кто еще на «передовой». Реабилитационно-профилактической работой я, как врач-реабилитолог, занимаюсь давно. Будучи главным врачом медицинского центра ООО Лангепаснефтегаз я изучил множество различных методик, получил ряд специализаций по нетрадиционным методам, по восстановительной медицине как в России, так и за рубежом. И при большой поддержке генерального директора Тухбатуллина Р.Г., председателя профкома Аксеновой И.Г. в 1995-2000 гг. нам удалось реализовать многие методики в укреплении и поддержании здоровья нефтяников и увидеть реальные результаты. Прошло много лет. Сибирская страница биографии осталась позади, но работа продолжалась и в Москве, и в Сибири. Накопленный опыт позволил сделать выводы и сконцентрироваться на основных, |
![]() актуальных и доступных реабилитационно-профилактических программах для широкого круга населения, которые основаны на самосохранительном поведении, рациональном питании. Все, что освоил и изучил, я практически применяю к себе и своей семье. Я здоров, здоровы члены моей семьи, в доме нет лекарств. У меня есть своя система сохранения и восстановления здоровья, в отличие от многих имеющихся, она проста в понимании и освоении. Базовый элемент в ней – это введение в рацион питания известных и малоизвестных продуктов пчеловодства (мед, пыльца, прополис, перга, маточное молочко, пчелиный яд, трутневый расплод, пчелозан) и еще несколько очень интересных и полезных продуктов в сочетании с целебными сибирскими травами. Все это позволяет организму иметь весь необходимый набор жизненно важных микрокомпонентов и поддерживать высокий уровень иммунитета. Подробно обо всем этом я рассказываю на своих семинарах, которые провожу последние 10 лет, как в России, так и за рубежом. Я готов разработать специальный практический семинар для сибиряков и проводить его в рамках нашего землячества. Сегодня актуальность сохранения здоровья наших соотечественников очень высока. Мы отмечаем значимость реализации нацпроекта «Здоровье». Однако, в сохранении и укреплении здоровья наибольшая ответственность на самом человеке. Имея опыт работы в этом направлении, мы готовы привнести его в клубную работу землячества, широко пропагандировать, создавать условия для практического применения различных оздоровительных программ, организовывать необходимые консультации и информировать о результатах работы. Являясь, в первую очередь, сибиряком, как врач-реабилитолог и член совета клуба, я готов к организации и проведению комплексной оздоровительной работы среди земляков, в субъектах Федерации Западной Сибири. |
Ильдар Галимов,
врач-реабилитолог,
член РОО Западно-Сибирского землячества.
Вестник Западно – Сибирского землячества,
№5-6 апрель 2011г. – март 2012г.